pá 21. 4.
|Stružinec
WELL-BEING POBYT
Je prokázáno, že příroda, klid a možnost se na chvilku zastavit a jen tak být mají obrovský vliv na naše duševní zdraví. Pořádáme proto pravidelné 2-denní pobyty zaměřené na to, aby nám bylo na světě fajn (moderně se tomu říká well-being).
Čas & Lokalita
21. 4. 17:00 – 23. 4. 12:00
Stružinec, Tuhaň, 512 51 Stružinec, Česko
O události
Zbavte se stresu, únavy i přetížení parádním víkendem zaměřeným na odpočinek a vnitřní rovnováhu.
Práce, rodina, zařizování...pořád něco...jak při tom všem zůstat v psychické pohodě a dlouhodobé spojenosti bývá někdy náročný úkol. Dobrá zpráva je, že takový "well-being" se dá naučit. A my to umíme. Naučte se to také během našeho víkendového well-being pobytu.
- Přijeďte na Well-being víkend sami, s kamarádkou/kamarádem nebo s přáteli.
- Na programu máme spoustu pohody, dobrého jídla, zážitků a sdílení.
- Aktivně si odpočineme u ranních a večerních lekcí jógy, meditace, procházek nebo výletů.
- Naučíme se, jak si v životě lépe řídit spokojenost během lektorovaného workshopu na téma well-being přizpůsobenému na míru účastníkům.
- Večer posedíme u ohně a na terase pod hvězdami.
- Dobře se vyspíme v příjemně zařízených pokojích.
- Seznámíme se s podobně naladěnými lidmi.
- A v neposlední řadě načerpáme spoustu nové energie a motivace do dalších dní.
Lektorkou jógy i workshopu je Mgr. Tereza Stratilová, MBA, která se dlouhodobě věnuje tématům zdraví a osobního rozvoje. Tereza dělá vždycky všechno naplno, proto získala kvalifikaci lektorky jógy přímo u zdroje, v indickém klášteře. Při lekci jógy Vám tak dá zakusit nejen fyzické cvičení, ale velmi přirozeně přidá i duchovní rozměr.
Cena za osobu/víkend: 3 990 Kč
Těšíme se na Vás. Pro více informací nás neváhejte kontaktovat.